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筋トレ

2018年8月30日

練習が休みだと暇だな

ブログのネタも困る(笑)

サッカーがしたい!

気持ちは良い状態だな

子供達もこうなっているはず

次の練習を楽しみに我慢しよう

練習がなくて子供達と動かない分、体は少しだるいな

ということで最近は筋トレ

体重は変わってないが

確実に体はたるんだ

筋肉がなくなった

実際、筋トレをしても回数が続かない

筋肉もサッカーの技術も身に付けるのは凄く時間がかかるが

継続しないと落ちるのは一瞬

そして、その継続が一番難しい

習慣になるまで意識して頑張るしかない

でも、それ以上に最高なのが好きになること

好きになれば、やめろと言ってもやるからね

だから、好きで楽しんでるやつには勝てない

子供達にサッカーをもっと好きになってもらえるように努力しないとな

筋トレもその一貫と思って頑張ろう!

無理矢理な意識付けだけどまぁいいか(笑)